Le yoga est un mouvement pour soulager l'effort et pour former le corps.
Le yoga est un mouvement pour soulager l'effort et pour former le corps.
Par des techniques de respiration lentes et régulières et des postures s'étendantes flexibles,
Laissez les travailleurs migrants impétueux unir leur corps et esprit et retourner à leur individu.
Si vous voulez comprendre entièrement la signification vraie du yoga, naturellement, un ensemble de vêtements confortables de yoga est indispensable.
Ainsi comment devriez-vous choisir le costume droit de yoga pour vous ?
Extensibilité des tissus d'habillement de yoga
Pour des débutants,
Au lieu de chasser aveuglément les vêtements rouges nets beaux de yoga,
Ou croyez aveugle en grandes marques,
Il vaut mieux de choisir un costume modérément évalué, confortable et naturel de yoga.
Puisque les débutants sont habituellement raides,
Par conséquent, en choisissant un costume de yoga, l'extensibilité, également connue sous le nom de stretchability, doit être un critère important.
Mouvements raides ajoutés à l'oppression et à la contrainte apportées par l'habillement,
Il rendra l'exercice plus difficile, et il y a un danger de tension de muscle.
Les costumes de yoga se composent habituellement d'un dessus et du pantalon,
En achetant des dessus, essayez de choisir un style complètement à tolérances serrées.
De cette façon, quand pratiquant, il ne glissera pas parce que les vêtements sont trop gros.
Ou la taille est trop petite et gêne l'achèvement des mouvements de yoga.
Le pantalon de yoga vient dans un grand choix de longueurs.
Il y a 5 points longs, 7 points longs, 9 points longs et ainsi de suite.
En été, il convient pour acheter le pantalon de yoga de 5 points fait de tissus respirables de maille.
En hiver, choisissez le pantalon de yoga de 9 points fait de tissus thermiques.
Le pantalon de yoga devrait être simple et confortable, et il ne devrait y avoir aucune décoration sur la surface.
Afin d'éviter les décorations rayant le corps pendant la formation de yoga.